Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
192,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 128,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 37,72g.
Ontbijt: Nutritech Premium Diet Meal. Lunch: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Onions, Peppadew Sweet Piquant Peppers, Sweet Cucumber Pickle, Olives, Feta Cheese, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Diner: Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Vanilla Fudge. meer...
|
|
6087 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
For breakfast and sometimes four o clock for a snack
27 mei 19 door lid: lisa1905s
|
In the evening I must eat meat to make me feel full cause I dont want to snack
27 mei 19 door lid: lisa1905s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|