Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2012
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 161,07g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Original, spinach, Strawberries, Blackberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: lean cuisine philly, dannon light and fit honey. Diner: Saltine Crackers, Stewed Tomatoes, Chili Style Beans, Chili Seasoning, No Salt Added Tomato Juice. Snacks/Andere: Grapes, Celery, Grape Tomatoes, Water. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Tiffany Rothe Workout - 20 minuten, Live Strong - 25 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|