Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 95,16g | Kolhy: 133,41g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Зож , Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Крупа. Lunch: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рыба Тушеная, Soba Гречневая Лапша. Diner: Снежок Творог Обезжиренный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Зож , Вареное Яйцо, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis
|