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64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1126 kcal
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Vet: 42,51g | Eiwit: 56,05g | Kolhy: 127,41g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Nespresso Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Orata. Diner: Granita al Limone, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , Selex Pane per Tramezzini Integrale. Snacks/Andere: Mulino Bianco Camilla, Muller Mix Yogurt al Cocco Più Cioccolato. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
Dai non essere così drastica ahah 💪🏼💪🏼 ❤️❤️❤️
27 mei 19 door lid: wertyuii
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Oggi a pranzo pesce e insalata! non sgarro fino a sabato che ho un battesimo...e lì non posso che mangiare:)
27 mei 19 door lid: Bivuelle
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Già è impossibile non mangiare a una comunione XD fai bene a seguire una settimana super rigida secondo me, ma quindi hai eliminato proprio i carboidrati?
27 mei 19 door lid: wertyuii
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No,non li ho assolutamente eliminati. Li ho ridotti e li tengo d’occhio cercando per quanto ne capisco di abbinarli bene
27 mei 19 door lid: Bivuelle
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Bivuelle's Gewicht Geschiedenis
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