Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 106,05g | Kolhy: 170,98g.
Ontbijt: Кофе, Jeden Tag Fettarme Milch, Aldi Bio Chia Samen, Knusperone Kernige Haferflocken, Mandelmus Bio (Rewe) Mandelmus. Lunch: Сыр Гауда, Edeka Bio Quinoa, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Оливковое Масло (Первого Отжима), Almare Kabeljaufilet. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Спаржа, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Цукини, Оливковое Масло, Almare Kabeljaufilet. Snacks/Andere: Lidl Heidelbeeren, Малина, Клубника, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rina_Rocci's Gewicht Geschiedenis
|