Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 197,29g.
Ontbijt: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перловка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка на Гриле, Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Andere: Зеленые Листья Кефир 0,1%, Вьетконг Папайя Сушеная, Магнит Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|