Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2012
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 171,86g.
Ontbijt: Criollitas, Yogurt. Lunch: Flan de Caramelo, Tomates, Betarraga, Tallarines, Salsa Alfredo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pastel de Papas. Diner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Pan Amasado, Pan Blanco Light, Champiñones, Cebollas, Rebanadas de Jamón, Pastel de Papas, Bistec, Leche Descremada. Snacks/Andere: Jugo en Polvo. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 14 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|