Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2012
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 85,07g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 18,44g.
Ontbijt: Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Балык Пограничный Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сметана 10%, Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры. Diner: Балык Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сметана 10%, Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Творог 2%, Балык Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Чечил Спагетти, Сметана 10%. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|