|
😭😭😭
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 109,21g.
Ontbijt: 香蕉. Lunch: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 光泉 蜂蜜, 豉油/醬油, 統一 英式鮮奶茶, 綠葉生菜, 全聯 鹽味毛豆, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的三文魚. Diner: 總統牌 無鹽奶油, 豉油/醬油, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 吉野家 味噌湯, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 金針菇, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞蛋（整個）. Snacks/Andere: 蘋果（去皮）, 木瓜. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|