Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 78,47g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 139,03g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Творогом. Diner: Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо. Snacks/Andere: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, ВкусВилл Сидр "Пуаре" , ВкусВилл Творог 5%, Лента Банан, Голубика. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 3 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|