Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Diner: Йогурт Домашний, Город Сыра Голландский Сыр, Грецкие Орехи, Брокколи Тушеные, KDV Курица Запеченная. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Панини с Курицей, Show Time Попкорн Карамельный, Магнит Апельсин. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|