Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 105,03g | Kolhy: 215,60g.
Ontbijt: Mixbar Соломка с Маком, Мультизерновой Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Спартак Шоколад Горький 72%, Избенка Сыр Сулугуни, Индейка Тушеная, Мультизерновой Хлеб. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Имбирный Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
LiubovGor's Gewicht Geschiedenis
|