Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2012
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 288,93g.
Ontbijt: quaker oats apple cinnamon, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Breakfast Treats Original. Lunch: smart ones swedish meatballs. Diner: Green String Beans, satisfying selections- chicken with broccoli and cheese. Snacks/Andere: 100 Calorie Packs Yogurt Pretzels, Traditional Caramels, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Chocolate Fudge Brownie Sundae, ghirardelli squares, Fiber Plus Nutty Delights Peanut and Dark Chocolate. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|