Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 199,00g.
Ontbijt: Yer Fıstığı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Süt, Supplementler Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Lunch: Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Migros Karışık Turşu . Diner: Patlıcan Kebabı, Lavaş, Dost Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ahmet Mete's Gewicht Geschiedenis
|