Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 14,21g.
Ontbijt: Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Queijo Mussarela (40g), Panini Low Carb. Lunch: Matte Leão Chá Matte Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Matte Leão Chá Matte Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krispirez's Gewicht Geschiedenis
|