Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 140,34g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Ribes, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Ceci, Activia Yogurt Fragola. Lunch: Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne, Couscous. Diner: Merluzzo Dell'atlantico, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Grancereale Classico, Latte (Latte Intero). meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Cristiana67's Gewicht Geschiedenis
|