Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 81,52g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Bolliti. Diner: Olive, Carciofi Bolliti, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Albicocche, Melone, Pesca, Bresaola, Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Mandorle, Albicocche, Valsoia Latte di Noce, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|