Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2012
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 36,20g | Kolhy: 265,87g.
Ontbijt: Bear Naked Nut Cluster Crunch, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Lemon Bars. Lunch: Turkey & Veggie Soup. Snacks/Andere: Quaker Cinnamon Roll Soft Baked Bars, Strawberry Candy, Spreadable Cheese Wedges, Chocolate Christmas calendar, Hershey's Kiss, Toasteds Wheat Crackers. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 6 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|