Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 29,75g | Eiwit: 113,02g | Kolhy: 119,49g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Polenghi Creme de Ricota Light. Lunch: Ovo Cozido, Liza Molho Caseiro, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Quinta D'ouro Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Café com Açúcar, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quero Milho Verde. Diner: Molho de Tomate, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Paleta Bovina. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. meer...
|
|
3690 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 52 minuten, Rusten - 7 uren en 38 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|