Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2012
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 234,43g.
Ontbijt: Cookie Dough. Lunch: Chicken Pad Thai. Diner: Sweet Tea, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Biscuits, Mild Chicken Leg, Mild Chicken Thigh. Snacks/Andere: Salted Pretzel. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|