Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2012
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 12,57g.
Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры, Сыр Маасдам "Президент", Говядина "Праздничная", Сметана 10%. Diner: Сметана 10%, Говядина "Праздничная", Сыр Маасдам "Президент", Красные Помидоры, Кофе Jacobs Monarch. Snacks/Andere: Лимон, Кофе Jacobs Monarch, Bacardi Black. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|