|
Another good drop 😁💪
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 200,81g.
Ontbijt: Tesco Strawberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Tuna Chunks in Brine, Morrisons Wholewheat Fusilli. Diner: Co-Op Tuna & Sweetcorn Pasta Salad. Snacks/Andere: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Walkers Quavers, Lucozade Sport Orange, Reese's Miniature Peanut Cups. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
couch to 5k - 26 minuten, Google Fit - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitchington's Gewicht Geschiedenis
|