Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2010
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 13,02g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 102,42g.
Lunch: 6" Turkey Breast. Diner: Strawberries, Pineapple, Wood-Grilled Fresh Salmon. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|