|
Worked out at the gym yesterday for the first time in over 1 yr 3 mo! Sweated profusely and I’m sore today but I’ll be going back this evening.
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|