Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 135,23g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lunch: Lemon and Cream Blended, Caesar Salad Kit. Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Driscoll's Blackberries, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies. Snacks/Andere: SciVation Xtend BCAAs, Coors Light Beer (Bottle), Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
 Reacties
InBody Assessment at Gym:
Date 5/10/2019
Weight 223.39
Body Fat 46.8
Body Mass Index 38.32
Total Body Water 87.3
Skeletal Muscle Mass 66.36
Body Fat Mass 104.5
29 mei 19 door lid: TurboMCG
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TurboMCG's Gewicht Geschiedenis
|