Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 52,78g | Kolhy: 56,81g.
Ontbijt: Clara de Ovo. Lunch: Músculo Bovino, Caldo de Mandioca. Diner: Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Dux Whey Protein Isolado, Ameixas. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kika seixas's Gewicht Geschiedenis
|