Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 110,43g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Milka Darkmilk, Kinder Choco-Bons, Черешня, Абрикос, Авокадо Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Мистраль Киноа . Diner: Kinder Choco-Bons, Беларусь Сыр Маасдам, Молния Сыр Пармезан Беловежские Сыры 40%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Andere: Первый Вкус Молоко 2,5%, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|