Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 140,05g.
Ontbijt: デルタインターナショナル くだもの屋さんのプルーン. Lunch: モスバーガー 照り焼き. Diner: イオン株式会社 こんにゃくと根菜のピリ辛煮, 切り干し大根, 卵焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, わかめ, 鶏肉の生姜焼き, ローソン ひじき煮, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Andere: ザバス プロテイン, チョコ. meer...
|
|
380 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Buikspieren - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|