Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2012
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 131,38g.
Ontbijt: crackers, eggs, cottage cheese. Lunch: spring mix salad. Snacks/Andere: cabasa, banana, flatbread. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40karma1972's Gewicht Geschiedenis
|