Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 320,67g.
Ontbijt: Noci, Zucchero, Tè (Infuso), Plum Cake. Lunch: Lenticchie Bollite, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Zucchero. Diner: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Salame Secco o Duro, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|