Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 164,73g.
Ontbijt: КХК Мороженое Мальвина, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Сметанный соус, Рис Отварной, Куриное Филе. Diner: Зефир, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дороничи Котлеты Домашние. Snacks/Andere: Alpenland Йогурт 0,3%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
176 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария130296's Gewicht Geschiedenis
|