Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 362,67g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Lager (500 ml), Quavers, Mini Babybel Light Original, Fruitcake, Multigrain Bread. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Winkelen - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|