Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: Tesco Strawberries, Co-Op Raspberries, Tesco Blueberries. Lunch: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics Mozzarella, Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsbury's Harvest Grain Bread. Diner: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Mango Chutney, Kale , Tesco Baby New Potatoes, Garlic , Red Onions. Snacks/Andere: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Kellogg's No Added Sugar Granola, Graze Smokehouse BBQ Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
welly2001's Gewicht Geschiedenis
|