Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2012
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 186,78g | Kolhy: 24,41g.
Ontbijt: Cheddar Cheese. Lunch: Beef Biltong. Diner: Coffee with Milk, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, 1/4 Chicken Leg / Thigh, 1/4 Chicken Breast, Tab. Snacks/Andere: Summer Lemon, Coconut Vegetable Oil, Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk, Coconut Vegetable Oil, Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|