Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 94,23g.
Ontbijt: Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Quinta D'ouro Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Alho Frito Picado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Tomates Cereja, Alface, Alface de Folha Vermelha, Paleta Bovina, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Diner: Café com Açúcar, Paleta Bovina, Wickbold Pão Integral Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 58 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|