Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 241,04g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Clancy's Original Potato Chips, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Diner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Mac and Puppies, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Earth Grown Chickenless Tenders. Snacks/Andere: Great Value Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate (Minis), Nestle White Chip Chocolate Cookies. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|