Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 197,17g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Coop Cereali Croccanti Ripieni di Crema al Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Risotto con Asparagi, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 11 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Zitten - 45 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|