|
bylam w resto w poludnie ale nie znalazlam nic do zapisu musialam kombinowac.Nie ma dań z chinczyka czy japonczyka czy nikt nie chodzi.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 150,76g.
Ontbijt: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa z Mlekiem, Słodka Kraina Bułeczki Maślane. Lunch: Kawa z Mlekiem, Ekler, Helio Daktyle Suszone, Anana, Arbuz, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Pieczeń Wieprzowa, Łosoś, Ryż Biały. Diner: Żurawina, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Chudy, Jajko na Twardo, Profi Żurek. meer...
|
gewichtsbehoud
|