Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 124,09g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Instant, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Lunch: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Haverjoy Havermout Instant, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Ayam Goreng, Cone Es Krim, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|