Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2012
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 217,98g.
Ontbijt: Light Vanilla Soy Milk, Old Country Style Muesli, Truvia, Sugar. Lunch: beef jerky, pineapple, nature valley crunchy. Diner: dole reAl bites, peppermint bARK, rice, fortune cookie. Snacks/Andere: Sourdough Specials Multigrain, Extra Sharp Cheddar Cheese Bars made with 2% milk, Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|