Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 97,13g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 239,67g.
Ontbijt: Steff Houlberg Pariser Toast. Lunch: Barebells Proteinbar , Graasten Bulgur Salat, Rema 1000 Pastasalat med Kylling og Kalkunbacon. Diner: Gulerødder, Sukkermajs (på Kolbe, uden Salt, Frosne, Drænet, Kogt), Agurk (med Skræl), Svinekød Ribben. Snacks/Andere: Jordbær, ISIS Isbar, Koldskål. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ceci9074's Gewicht Geschiedenis
|