Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 147,97g | Kolhy: 241,96g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Granny Smith Apples, Satsuma, Maryland Mini Cookies. Diner: Tesco Parsley Sauce, Muller Strawberry Cheesecake Yogurt, Baked or Grilled Cod, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Peas (Frozen). Snacks/Andere: Nestle Yorkie Biscuit, Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham, Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Werken - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|