Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2010
|
214,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 78,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4589 kcal
|
Vet: 202,26g | Eiwit: 145,55g | Kolhy: 546,21g.
Ontbijt: Orange Juice, Country Style Pork Sausage, Buttermilk Pancakes, Maple Syrup, Butter. Lunch: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Baked Beans, Pork Chop. Diner: Wine Cooler, Fish Sticks. Snacks/Andere: Blackberries, Strawberries, Ice Cream, Trail Mix, Mountain Dew (20 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|