Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2012
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 223,07g.
Ontbijt: Turkey & Veggie Soup, Greek 100 Calorie, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Turkey & Veggie Soup. Diner: Cranberry Sauce, Turkey & Veggie Soup. Snacks/Andere: Prestige Chocolates, Chex Mix, Cadbury Chocolate Almond Bars (Blue Bunny), Chocolate Christmas calendar, Hershey's Kiss. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|