Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 41,54g | Kolhy: 95,85g.
Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Batata Doce, Salada de Maionese, Beterrabas, Frimesa Linguiça Toscana, Swift Picanha Maturada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Suco de Abacaxi. Snacks/Andere: Suco de Melancia, Água, Tereré. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luan21's Gewicht Geschiedenis
|