Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 113,75g.
Ontbijt: Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lunch: cabbage, chicken drumstick, chicken thigh. Diner: kitchen sliced green beans, mashed potatoes, meatloaf. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
summer_rain529's Gewicht Geschiedenis
|