Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 175,97g.
Ontbijt: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Egg White Breakfast Sandwich. Lunch: Italian Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Bud Light Beer. Diner: Garlic Bread, Red Wine Vinegar & Olive Oil, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 14 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 42 minuten, Rusten - 1 uur en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|