Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
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48,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1477 kcal
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Vet: 45,58g | Eiwit: 87,47g | Kolhy: 163,67g.
Lunch: わかさいも本舗 わかさいも, コーヒー, 北海道保証牛乳株式会社 小樽工場発 北海道 低脂肪牛乳, バナナ, 業務スーパー Nutkao ミルククリームスプレッド, トマト, フムス, ピクルス, カンパーニュ風パン, 醤油, 乾燥ゴマ, ごま油, サニーレタス, 人参ドレッシング, トップバリュー もやし. Diner: JIF ジフ クリーミー ピーナッツバター, 大豆, ヨコオデイリーフーズ 糖質0 カロリーオフ麺 平麺タイプ, サケ, 牛すじ, 大根, 長ねぎ, 酢, 松前漬け, 乾燥ゴマ, わらび, ごま油, ユウキ食品 コチュジャン, 醤油, 牛骨スープ ビーフボーンブロス, レバ刺し たれ付き. Snacks/Andere: 大阪萬幸堂 カルルス 炭酸せんべい, 無印良品 するめシート, トップバリュ 寒天ゼリー みかん味, 赤城乳業 パフェデザート 苺のチーズケーキ. meer...
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1474 kcal
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Activiteit:
Lezen - 2 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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