Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
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55 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4942 kcal
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Vet: 215,18g | Eiwit: 319,33g | Kolhy: 428,18g.
Ontbijt: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Lunch: Borchers Stevia, Milfina Kräuterbutter, Nussbrot, TiP Buttergemüse, Rucola , Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Coquette Rinder-Roulade, Lachsfilet, Nudeln (Gekocht), Pellkartoffeln, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, San Pellegrino Aranciata, Gemüse Salat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Diner: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Aldi Parmigiano Reggiano, Zentis Marzipanbrote, Sahnekuchen, Tassimo Cappuccino. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
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