Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 107,01g | Eiwit: 134,11g | Kolhy: 169,71g.
Ontbijt: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Язык Свиной, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Diner: Жаркое из Свинины (Постное), Лаваш Тонкий, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|